حبوب شوفان
مقدار بيالة عصير ليمون
ثلاث ملاعق عسل نحل
مقدار بيالة حليب كامل الدسم
الطريقة :
يطحن الشوفان حتى يصبح بودرة ناعمة
ثم تمزج جميع المقادير مع الشوفان حتى تصبح كالبن الطري جدا ثم يترك ربع ساعة
ثم يوضع على مناطق الجسم ويركز على الاذراع والاكواع ويترك حتى يجف جيدا
بعد ذلك نبلل الايدي بالماء ونبدا بفرك الوجه وبقية الجسم حتى تزول القشور بعد ذلك
يغسل الجسم بماء دافىء ويدهن بزيت اللوز ( استخدمي حليب طازج مثل المراعي او الصافي
مثلا واذا لم تجدي استخدمي بودرة حليب نصف ملعقة على بيالة الماء الشوفان تقريبا
مقدار بيالة او نصف بيالة المهم يكون خاثر ) يعني ثقيل .
أنت غير مسجل في منتديات حبي. للتسجيل الرجاء اضغط هنـا 
المواضيع المتشابهه 
إحصائية
العضو
العرض العادي
