بســـمـ الله ألرحمــنـ الرحيــمـ
ألســلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيــف تثـق بنفســـك
الثقة بالنفس هي أساس كل نجاح وانجاز عظيم .
- تستطيع انجاز أي شيء تريده ، اذا كنت تحتاجه بشدة.
- الأشخاص العاديون لهم أمانيهم وآمالهم ، والأشخاص الواثقون بأنفسهم لهم أهدافهم وخططهم.
- اسأل نفسك " ما هو الشيء العظيم الذي أجرؤ أن أحلم به اذا علمت انني استطيع تحقيقه ؟"
- ان فقدان القدرة أو ضياع الفرصة لن يعوقك ، بل فقدانك الثقة بالنفس هو الذي يعوقك.
- ليست هناك حدودا لما يمكنك انجازه ، الا القيود التي تفرضها علي تفكيرك.
- الثقة عادة يمكن تنميتها بالتصرف وكأنك تمتلكها بالفعل.
- تخيل أنه لا حدود . فماذا ستفعل اذا توفر لك التعليم ، والخبرة ، والموارد التي تحتاجها.
- احلم احلاما كبيرة ! الأحلام الكبيرة فقط هي التي تحرك العقل والروح.
- مفتاح الثقة بالنفس هو أن تحدد ماذا تريد ، وأن تتصرف وكأنك من المستحيل ان تفشل.
- الخوف والشك هما العدوان الرئيسيان لكل نجاح وانجاز عظيم.
- أول خطوات الانتصار هي المحاولة
- المستقبل لمن ينشده. حدد اليوم ما تطلبه في كل مجالات حياتك.
- لما لديك من معرفة الآن ، ما الذي تفعله اليوم ولن تقع فيه مرة أخري اذا اضطررت لفعله من جديد؟.
- أنت حر دائما لأن تختار ما تود أن تفعله كثيرا أو قليلا أو لا تفعله علي الاطلاق.
- الأشخاص الواثقون بأنفسهم لا يقارنون أنفسهم بالآخرين، بل بأفضل ما يمكنهم.
- الزم نفسك بالتفوق في كل نواحي حياتك، ولا تتوقف ابدا عن الاجتهاد في الحصول عليه.
- افعل ما تحب واجعله شغلك الشاغل حتي تتقنه تماما.
- حينما تقابل الآخرين انظر في أعينهم ، واذكر اسمك بوضوح وصافحهم بثبات.
- كيفية ذكر اسمك للآخرين هي مقياس لمدي حبك واحترامك لنفسك.
- ان توقعك الايجابي لنفسك هو الدعامة الأساسية لبناء الثقة.
- توقع ان تكون ناجحا، محبوبا، ومشهورا في كل مكان تذهب اليه.
- أنت أروع مثال في الكون ، لم ولن يكون هناك مثيل لك.
- لست في حاجة لأن تكون مختلفا عما أنت عليه، لكنك تحتاج أكثر لأن تكون نفسك بالفعل.
- حدد حياتك بأسلوبك، وعش كل لحظة متوافقا مع افضل شخص يمكنك ان تكونه.
- لا توجد مشكلة لا تستطيع حلها ، ولا يوجد عائق لا يمكنك تجاوزه، ولا هدف لا يمكنك تحقيقه.
- أي شيء فعله الآخرون تستطيع عمله اذا كنت تحتاجه بشدة.
- لا يوجد من هو أفضل منك، ولكن هناك بعض الأشخاص أكثر تطورا ومعرفة في بعض المجالات.
- أي شيء يستحق فعله فانك تفعله في البداية بدون اتقان حتي تتقنه.
- يمكنك أن تتعلم أي شيء تحتاج لتعلمه لتحقق أي هدف تصبو اليه.
- العقل مثل العضلة ، كلما استخدمته أكثر، كلما ازدادت قوته.
- الذكاء هو أسلوب أداء. وان تصرفت بذكاء فانت فطن، بغض النظر عما يؤدي اليه ذكاؤك.
- عندما تستطيع أن تؤمن سلوكك فانك تنمي الثقة بتصرفات واثقة وشجاعة.
- الأشخاص الواثقون بأنفسهم يفكرون، يقررون ، ثم يقومون بالأفعال .. كن حاسما.
- تحمل المسئولية الكاملة في كل نواحي حياتك، توقف عن لوم الآخرين أو اختلاق الأعذار.
- ارض بمكانتك وواقعك الذي أنجزته لنفسك. اذا لم تكن راضيا عنه، فلتغيره.
- واجه مشاكلك كما يجب، كما قال شكسبير:
( اتخذ عدتك في مواجهة بحر مليء بالاضطرابات،
وبفعلك هذا ستقضي عليها )
- اختلقها حتي تجدها! تصرف وكأتك تمتلك الثقة التي تتمناها حتي تصبح حقيقتك.
- كن دائما متفائلا بالبحث عن الجانب المضيء في كل المواقف.
- بداخل كل صعوبة تواجهها تكمن فرصة، او فائدة متساوية أو أكبر.
- أنشد الدرس المستفاد من كل عائق أو خيبة أمل، فانك سوف تجده دائما.
- اسأل نفسك سؤالين بعد كل عقبة:
ما الذي كنت محقا في فعله؟ وماذا كان يمكنني فعله خلاف ذلك؟
- القدرة علي الاستمرار هي اعظم صفة انسانية، ةتكتسبها برفضك التراجع ، مهما يحدث.
- تحدث الي نفسك دائما بايجابية، وكرر باستمرار:
( يمكنني فعل ذلك! يمكنني فعل ذلك!)
حتي تتلاشي مخاوفك.
- قال رالف والدو اميرسون:
( افعل الشيء الذي تخافه وسيكون القضاء علي الخوف مؤكدا)
- ان عدم الثقة بالنفس يعطل امكانيات الفرد أكثر من كل العوائق الخارجية لو اجتمعت معا.
- قرر اليوم ان تكون مسيطرا علي التغيير وليس ضحية له.
- ان الثقة بالنفس مهارة مكتسبة، كالكتابة أو ركوب الدراجة فانك تنميها بالممارسة.
- تعامل مع مستويات أعلي من الثقة بالنفس كما لو كانت جزءا منك.
- حدد ما تريده بدقة، واعقد العزم علي اتمامه أيا كان حتي تحققه.
- ان تنمية الثقة بالنفس كبناء العضلات- تبدأ بالأساس ثم يتم البناء.
- انك أكثر ذكاء وابداعا مما تتوقع، فاعقد العزم في كل يوم أن تكون أكثر تميزا وفطنة عن ذي قبل.
- تستطيع تحقيق أي هدف بمجرد ان تفعل ما فعله الأشخاص الناجحون من قبلك لتحقيق أهدافامماثلة.
- مفتاح النجاح أن تجعل اسلوبك في الحياة هو فعل ما تخشاه.
- الكل يخاف. الشخص الأفضل هو من يعمل رغم مخاوفه.
- ان لم تكن تخاف الفشل، فما هي الأهداف التي أعددتها لنفسك؟
- اذا لم يكن يهمك ما يعتقده عنك الآخرون، فكيف ستختلف أفعالك أو تغير في حياتك؟
- لا تهتم بما قد يعتقده الآخرون، فالآخرون لا يعيرونك اهتماما علي الاطلاق!
- ان ما تفكر فيه معظم الوقت هو ما تصبح عليه. فكر فيما تريده بدلا من التفكير فيما لا تريد.
- انت بالفعل شخص كفء- الأفكار السلبية التي تساورك عن نفسك ليس لها أي اساس من الصحة.
- فكر في أهدافك طول الوقت.
- ان تحديد الأهداف المدعمة بخطط للعمل ستبني ثقتك بنفسك اسرع من أي عامل آخر.
- انت في عملية لا نهائية من النمو والتطور تجاه أفكارك المسيطرة عليك فما هي تلك الأفكار؟
- أيا كان ما تفكر فيه فانه يكبر في حياتك.
- ان تفكيرك خلاق. الأفكار السجينة في عقلك لا تنتج الا مثلها.
- الأشخاص الواثقون بأنفسهم يفكرون ويتحدثون عما يريدونه بالفعل، وما يهدفون للحصول عليه.
- أيا كان ما تؤمن به عن اقتناع يصبح حقيقتك، فتخير معتقداتك بحرص تحدي احساسك بالقصور،فمعظمه ليس له أساس من الصحة.
- تتأتي الثقة عندما تعيش حياتك في انسجام مع أفضل ما تدرك.
- تظهر الثقة عندما نحيا في تواؤم داخلي.
- حدد بوضوح من تكون ولأي شيء تنحاز، ولا تقبل بانصاف الحلول.
- عندما تفعل ما هو أكثر ، تحصل علي ما هو أكثر.
- أنت دائما ترتقي وتتطور نحو طموحاتك المشرفة وايمانك الراسخ.
- انك تشعر بالهدوء والثقة، عندما تعلم انك تفعل الشيء الصواب أيا كانت التكلفة.
تزداد ثقتك بنفسك عندما تدرك انك تعيش حياتك طبقا لأسمي قيمك.
- ما هي قيمك ؟ ما هو الشيء الذي تؤمن به وتؤيده؟
يمكنك معرفة قيمك الحقيقية بالنظر الي سلوكك، خاصة في وقت الضيق.
ان سلوكك الخارجي يعكس ما بداخلك.
- الرؤية الواضحة المدعمة بخطط محددة، تعطيك شعورا عظيما بالثقة بالنفس والقدرة الشخصية.
- لا يهتم الناس بما تقوله، بل يهتمون عادة بما تفعله.
- المقياس الوحيد لمعرفة ما اذا كنت تؤمن بشيء ما بالفعل هو كيفية ممارستك له بثبات.
- عش حياتك بكل الطرق التي تجعلك تكتسب، وتحتفظ باحترام الناس الذين تحترمهم.
- الأشخاص الواثقون بأنفسهم هم الذين يحددون بوضوح من هم وبأي شيء يؤمنون.
- حدد المباديء الأساسية في حياتك ، واعقد العزم علي أن تعيش بها.
- ان ثقتك الراسخة بنفسك نابعة من التزامك الراسخ بقيمك.
- رتب قيمك بالأولوية. ما هو الأهم لديك؟ وما هو الأقل أهمية؟
ودمتم بألف خير
أنت غير مسجل في منتديات حبي. للتسجيل الرجاء اضغط هنـا 
28-10-2008, 10:54 PM
. . } 
العرض العادي
