رائحة الفم مشلة عويصة ولها حل
ان شاء الله
قررت اليوم سرد موضوع عن مشكلة رائحة الفم الكريهة و التي يعاني منها نسبة كبيرة من الشعوب العربية بالذات , إن تلك المشكلة بالذات هى أحد المشكلات الضخمة التي تسبب إضطرابات إجتماعية بين الناس , و هذه المشكلة ليست صغيرة كما يظن البعض , فرائحة الأنفاس حتّى الآن هى أحد الأسباب القوية التي تدفع الأزواج إلى الطلاق , فالزوج ينفر من زوجته أو العكس بسبب رائحة الفم البشعة المنبعثة منه .. كذلك في العمل , فإن العملاء يفضلون الموظف ذو الهيئة الحسنة و ينفرون من الموظف ذو رائحة الانفاس السيئة , و أذكر هنا قصة أحد الموظفين الذي زار عيادة دكتور العلاج النفسي بسبب ضيقه الشديد من نفور العملاء و زملاءه و رؤساءه منه , فكان علاج الدكتور بكل بساطة ان أخبره أنه يجب أن يغسل أسنانه فعادت الامور إلى مجاريها , في الواقع إن الإسلام أوجد حلّاً لهذه المشكلة منذ ألف و اربعمائة سنه و هى السواك .. , و إن كان إستخدام الفرشاة و معجون الأسنان ذو مفعول أقوى إلى أن الإستخدام الدائم للسواك يقوم بعملية غسل طبيعية دائمة للفم عن طريق لعاب الفم المتجدد , خاصة أن السواك يستخدم في أي وقت , على العموم فإن مشكلة الفم سببها الرئيسي هو البكتيريا التي تتواجد في الأسنان و على اللسان ..
إستخدام فرشاة الأسنان صباحاً و مساءاً و التمضمض لآداء الصلاة يقينا من المواقف المحرجة التي قد نتعرض لها , جدير بالذكر أن صاحب الفم النظيف المغسول بإستمرار يشعر برائحة الفم السيئة المنبعثة من الآخرين أضعاف شعور الشخص ذو الفم البكتيري , لذا فإن ذوي الروائح الفموية السيئة قد يتناقشون وجه لوجه لساعات دون أن يشعروا أن هناك شيئاً ما منفر , ولا يخفى على أحد مدى شعوره عندما يشعر برائحة النفس السيئة و التي تكون كريهة للغاية تكفي لأن تقول لذو تلك الرائحة ( اغرب عن وجهي ) .. !
عادة لا يبوح الآخرون لك عن مدى تقززهم من رائحة فمك , و لكن عليك ان لا تضع نفسك في هذا الموقف منذ البداية لكي لا ينفر الناس منك .. و تلك هى الخطوات لإستعادة رائحة فمك الطلبيعية و ثقتك بنفسك ..
أولاً : بعد الإستيقاظ من النوم .. عليك تناول طعام الإفطار .. وجبة غذائية بسيطة على الأقل .. !
ثانياً : غسل الأسنان جيداً بالمعجون و تنظيف اللسان , بعض الأشخاص لا يعرفون كيفية تنظيف اللسان , بإمكانهم إستخدام الفرش المخصصة لذلك او إبتكار طريقتهم الخاصة .. !
ثالثاً : غسل الفم جيداً بعد الأطعمة التي تخلف رائحة نفاذة , الثوم و خلافه .. ! , و يا حبذا لو كان ذلك بفرشاة الأسنان .. , و من المعروف أن الكثيرين يفضلون بلع عصارة الليمون بعد كل وجبة .. تلك الطريقة جيدة للحفاظ على نظافة الحلق , و لكنها لا تغني عن غسل الفم .. !
يستحسن بشدة أن يتم غسل الأسنان قبل النوم و ذلك للحفاظ على الأسنان ضد التسوس و كذلك الحفاظ على عدم تكون البكتيريا في شقوق الأسنان و على اللسان !
بعض الأشخاص يقتنعون بفكرة أن رائحة أنفاسهم الكريهة منبعثة من الحلق و ليست من فمهم نفسه , الحلق قد يسبب بالفعل رائحة كريهة في حالات الصديد على اللوزتين و خلافه .. و لكن غسل الأسنان و الحفاظ على نظافة الفم يقلل جداً بنسبة 80 % من نفاذية الرائحة المنفرة .. بل و قد تختفي الرائحة نهائياً أيضاً .. !
والله ولى التوفيق
أنت غير مسجل في منتديات حبي. للتسجيل الرجاء اضغط هنـا 
المواضيع المتشابهه 
إحصائية
العضو
علاج الفم ذو الرائحة الكريهة 
العرض العادي
