°¨¨™¤ اوضاع الجلسات السليمة امام الكمبيوتر ؟؟؟؟ ¤™¨¨°
اثناء بحثي في صفحات الانترنت
وجدت الجلسات السليمة امام الكمبيوتر
وهذه مهمة للاشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة امام الكمبيوتر
فهي تقيهم من عدة اصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة
اولا الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
باقي شوي
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
مايقولو اللي يبي شي مفيد لازم يتعب انزلوووووو
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
<< يؤ يؤ يؤ
بتنجلد من الاعضاااء7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
77
7
7
7
يالله واخليكم مع الصووور وطريقة الجلسااات
الجلسه الاولى

الجلسه الثانية

7
الجلسه الثالثة
لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة

7
7
7
7
7
7
7
7
الجلسات امام الاب توب ( المحمول )
عااااد هاااذي اعجبتنــــــــــــي هعهعهعهعهعهعهعهع

الجلسه الثانية

الجلسه الثالثة

الجلسه الرابعة
هنا الجلسة السليمة التي تستمتع بمشاهدة رايقة وحسن المتابعة

هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما موضوح في الشكل القادم

يارب تكونو استفدتووو
مع خالص حبي لكم

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههه


والله مرررررررررررررررررررررره خطيره الحركات واكيد حنستفيد منها خخخخخ

يسلمو يالغلااااااااا

ننتظر جديدكــ

هههههههههههههههههههههههه اما عليهم جلسات

تسلمين تولين

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه


شكرأ تولين على الصور المضكه

بس هذا يمكن يلعب رياضه

هههههههههههههههههههه

الحمد الله والشكر

يعطيك العاافيه الغلا