السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فـوائـد النـوم فـي الظــلام

قال الله تعالى
(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
::::
قال الله تعالى
(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

أكد باحثون من جامعة اريزونا الأمريكية في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة .. وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة الأمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات .

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون أن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم .. فان ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأمراض .

منقووووووول

يعطيك الف عافيه اختي على المعلومات القيمه

وتسلم يدك على ماقدمتي

تشكري اختي همس على مرورك

تحياتي

مشكوووووووووووووورة

على المعلومة و المفيدة

معلومات مفيدة الله يعطيك العافية على هالطرح الجميل

مشكووووووووووووووؤرة اختي على المعلومة المفيدة

مشكور يا اختي علي الموضوع النافع والمفيد بس عندي ملاحظه علي اسمك ليش اخترتي هالاسم الاسم شويه فيه احزان خليكي متفائله وبكره ان شاء الله احسن وروحي الله يسكنك الجنه

تسلمون على المرور اخوان واخواتي

يعطيك الف عافية